Anonim
Als de menopauze het einde van de vruchtbaarheid aangeeft, kan dit ook het startpunt zijn voor een rustiger en aangenamer leven. Voor jezelf zorgen door minder, beter en meer te bewegen is de eerste behandeling. Je moet je tempo van het leven aanpassen, zonder te vergeten om bijvoorbeeld ook aan je geheugen te werken. Laatste element om deze periode goed door te komen: houd een rijk en bevredigend seksleven. Planten om de aandoeningen te verlichten Om deze aandoeningen van deze onstabiele periode te verlichten, kunt u ook planten gebruiken in de vorm van kruidenthee, etherische oliën of capsules, evenals homeopathie. "Sanguinaria canadensis en Lachesis mutus geven bijvoorbeeld goede resultaten op opvliegers, merkt Dr. Serge Rafal, homeopaat en specialist in complementaire geneeskunde op. Aesculus hippocastanum en Vipera redi vechten tegen zwaartekracht en veneuze congestie, Sepia tegen depressie" Als de problemen echt ernstig en hinderlijk zijn, kan de arts een op progesteron gebaseerde anticonceptiepil voorstellen om oestrogeen te blokkeren, de hormonen die verantwoordelijk zijn voor de symptomen. Vooral als u last heeft van hevig bloeden. Lees ook: Hoe de symptomen van de menopauze te beheersen? Leef uw menopauze beter met planten Menopauze: de hulp van yoga en sofrologie ",